長~~~~い…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 連日暑すぎる日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、暑さに負けぬよう、大量の水分を摂り、大量の汗を流しなが…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 連日暑すぎる日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、暑さに負けぬよう、大量の水分を摂り、大量の汗を流しなが…
6月末の休館日のお知らせ 6/29(水) 休 館 日 6/30(木) 休 館 日 7月もよろしくお願いいたします。 エステ…
4/29(金) レッスン休講 インスピ開催 4/30(土) レッスン休講 インスピ開催 5 / 1(日) 通常レッスン スクスクのっぽ君チャレン…
ここ数年、運動してないなぁ・・・ 最近、身体の重さ、怠さを感じるなぁ・・・ 毎日仕事ばかりで、汗もかいていないなぁ・・・ 運動不足解消したい、ストレス発散したい、気…