急に・・・
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 年末に腰を痛め、トレーニングも負担のないよう軽めのウェイトから再開。 ようやく怪我をする前の状態に戻りつつありますが、まだ…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 年末に腰を痛め、トレーニングも負担のないよう軽めのウェイトから再開。 ようやく怪我をする前の状態に戻りつつありますが、まだ…
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 3連休の中日、いかがお過ごしでしょうか。 エステステニスパークのインドアコートでは、只今、初級クラスのレッス…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 春を感じさせる陽気ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私も、春らしくふんわり感あるボール出しを心がけております。 &nbs…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 今日から・・・ フロントでお買い求めいただけます。 常温、冷やしたもの、そして、電子レンジで温めも。(するか…