皆さま、こんばんは。

エステステニスパークの神山です。

 

高温多湿、熱中症警戒の１日いかがお過ごしでしょうか。

説明するまでもなく一言でいうなら「やばっ！！！」でしょうか。

凄まじすぎる発汗量に驚いている暇もないほど汗を拭いっぱなしのため、

レッスンをしに来ているのか、汗を拭いに来てるのか分からなくなるほどでした。

 

２～３㎏は体重が落ちたような気がしましたが、実際に計ってみたところ…

 

 

なんとビックリ！全く変化なし！！

 

これにまた驚かされました。

 

 

明日は今日以上に暑くなる予報です。

暑さには対抗せず無理をしないゆるめの日曜をお過ごしください。