皆さま、おはようございます。

エステステニスパークの神山です。

 

穏やか過ぎる月末でしたが、いかがお過ごしでしたか。

私にとっても穏やかにゆっくり過ごすことのできた２日間となりました。

 

ゴルフもしたのですが、シングルのプレーには程遠く…

 

実力の無さを再再再再々認識させられ現実を目の前に叩きつけられた厳しすぎる結果となり、

シングルになりたいと言った自分自身を恥じております…

 

 

 

 

さて、今日から２月です。

 

 

寒さ、乾燥、インフルエンザ、コロナ、様々な感染症…

 

そろそろ花粉症も…

 

 

 

さらには、肉離れ…

 

また、サーブでの力み過ぎによる肩の痛み…

腕っぷしに頼り過ぎたフォアハンドハードヒットによる手首の痛み…

 

強引過ぎる片手バックハンドトップスピンによる肘の痛み…

もしくは、無理な体勢からの無理やりなバックハンドボレーによる肘の痛み…

 

 

などなど…

 

 

ネガティブな要素満載の２月です。

 

もし、痛みが出だした時は…

思い切り歯を食いしばり乗り切りましょう！！

 

私は昨年同様、極暖（ヒートテック）と白湯（お湯？？？）で乗り切ります！！！

 

 

では、２月もよろしくお願いいたします！