皆さま、おはようございます。

エステステニスパークの神山です。

 

休み明け、身体が重い、なんとなく怠いという方も多いのではないでしょうか。

そのような方にお勧めは、エステスのインドアレッスン！

 

そして、もう１つはこれ！！！

 

私もタラタラせずに１２月も頑張ります！

渋野選手を見習って、いつも笑顔で過ごしたいですね。

 

では、良い１週間のスタートを切りましょう！