こんにちは。
エステステニスパークの神山です。
今日も猛暑です。
暑さで気持ちも身体も緩みそうですが、熱中症にならないように気を引きしめましょう。
食事、水分補給は忘れずに。
私は暑いと何故かテンシヨンが上がってしまいます。